Steeds meer Nederlanders worden bananiër

Ons land kent steeds meer ‘bananiërs’, mensen die uitsluitend bananen eten. Een dieet van alleen bananen is namelijk voldoende om gezond te blijven. Dat blijkt uit een studie in de dierentuin van Berlijn.

Foto: GertjanVH / Shutterstock.com

Als kind leren we al dat we gevarieerd moeten eten. We hebben granen, groente en vlees of vis nodig om ons lichaam te voeden. Toch blijkt die theorie niet te kloppen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een dagelijkse portie bananen voldoende is om gezond te blijven.

De wetenschappers voerden vijftien bavianen elke dag een portie bananen. Na drie maanden werd de conditie van de apen gecheckt. Ze bleken nog allemaal kerngezond. Apen die een gevarieerd dieet kregen van kibbeling, cola en patat werden juist allemaal ziek.

“Alleen bananen eten is dus voldoende om gezond te blijven”, zegt voedingsdeskundige Elsbeth de Lange. “Wel is het belangrijk om nooit iemand recht aan te kijken tijdens het eten van een banaan. Dat kan een heel verkeerde indruk geven.”