Steeds meer mensen kotsen koffie om van hun slaapproblemen af te komen. Koffiekotsen waaide over uit Amerika, maar inmiddels is het ook in ons land een echte hype.
Foto: Michael Heim / Shutterstock.com
Volgens slaaptherapeut Onno Struycken is koffiekotsen een prima behandeling voor mensen die niet goed kunnen slapen. “Eigenlijk is het heel logisch”, legt hij uit. “We weten allemaal dat koffiedrinken mensen wakker houdt. Door het proces van koffiedrinken om te keren werkt koffie juist slaapverwekkend. Zelf noem ik het liever ‘omgekeerd koffiedrinken’.”
Ook Margreet Koggevaart (35) raakte door het koffiekotsen verlost van haar slaapproblemen. “Vroeger lag ik nachtenlang wakker. Door het koffiekotsen heb ik daar geen last meer van”, vertelt ze. “Overdag drink ik zes tot acht koppen koffie en ’s avonds twee flessen wijn. Daarna slaap ik als een roosje en de volgende ochtend kots ik alles uit.”
