UDENHOUT - Voor de meeste mensen is de periode na kerst een tijd van blijdschap en opluchting. Maar niet iedereen vindt de dagen na kerst de mooiste tijd van het jaar. Esmee Horzels (29) uit Udenhout kampt met wat in de psychiatrie bekendstaat als een post-kerstdepressie.
“Al van jongs af aan voel ik me na de kerstdagen heel verdrietig eenzaam”, vertelt Esmee. “Ik ervaar dan een bepaalde neerslachtigheid die maakt dat ik weinig eetlust heb, slecht slaap en sociale afspraken liever vermijd. Eigenlijk is de zin om te leven bij mij na de feestdagen gewoon verdwenen. Vroeger dacht ik altijd dat iedereen last had van een dergelijke nasleep, maar inmiddels weet ik dat ik veel meer tijd nodig heb om weer van het leven te kunnen genieten. Daar waar de meeste mensen een week na de kerst de draad weer op kunnen pakken, heb ik daar minimaal elf maanden voor nodig.”
Toen Esmee zeven jaar geleden gediagnosticeerd werd met een post-kerstdepressie, viel er voor haar dan ook een hoop op zijn plek: “Ik weet nu dat ik weinig kan doen aan de melancholische gevoelens die ik het gehele jaar heb behalve met kerst. Mijn psychiater adviseert mij om altijd een verlichte kerstboom in huis te hebben en minstens acht keer per dag naar ‘All I Want For Christmas Is You’ van Mariah Carey te luisteren. Zo probeer ik deze 363 dagen een beetje door te komen.”