5 goede voornemens voor 2019

Kun je in het nieuwe jaar nog iets aan jezelf verbeteren? Jazeker. Aan deze vijf goede voornemens had je zelf misschien nog niet gedacht.

Foto: Speedkingz / Shutterstock.com

1. Elke week tandenpoetsen

Wat vaker je tanden poetsen kan heus geen kwaad. Het is niet alleen goed voor je sociale contacten, maar ook voor je gebit. Sommige mensen poetsen hun tanden elke dag. Dat hoeft nou ook weer niet. Begin eens met één keer per week.

Als je wat vaker je tanden poetst, zul je zien dat mensen niet meer met een grote boog om je heen lopen. Als je goed poetst, komen ze misschien zelfs dichterbij voor een gesprek!