“Vanaf welke leeftijd mag hij frikandellen eten?”

Elke maand leggen we een vraag van een lezer voor aan de deskundige. Vandaag beantwoordt voedingsdeskundige Elsbeth de Lange de vraag van Chamilla Koningshof, moeder van Keano.

Foto: Halfpoint / Shutterstock.com

Chamilla Koningshof: 

“Vorige week is mijn zoontje Keano geboren. Nu heb ik gehoord dat je baby’s tijdens hun eerste jaar geen frikandellen mag geven. Klopt dat?”

Elsbeth de Lange, voedingsdeskundige:

“Over de voeding van baby’s hoor je de gekste verhalen. Zo zouden ze in het begin alleen melk drinken. Onzin natuurlijk. Juist op jonge leeftijd hebben baby’s veel vlees nodig om te kunnen groeien. Een frikandel is een mooi, betaalbaar vleesproduct boordevol eiwitten en verzadigde vetten. Speciaal voor baby’s zijn er zelfs mini-frikandelletjes verkrijgbaar. Let er wel op dat je kind gevarieerde voeding krijgt. Hij heeft ook friet nodig voor de koolhydraten.”