Harde piep helpt tegen eenzaamheid ouderen

Foto: Lopolo / Shutterstock.com

Gevoelens van eenzaamheid onder ouderen kunnen worden onderdrukt met een harde piep. Dat concludeert psycholoog Frans Heijligh na onderzoek. 

Ruim een half miljoen ouderen in ons land voelen zich in meer of mindere mate eenzaam. De coronamaatregelen, waarbij ouderen in verzorgingshuizen slechts beperkt bezoek mogen ontvangen, hebben de gevoelens van eenzaamheid versterkt. Een snoeiharde piep kan die gevoelens tijdelijk wegnemen.

Psycholoog Frans Heijligh onderwierp honderd eenzame ouderen drie maanden lang, vierentwintig uur per dag aan een harde pieptoon. De resultaten van de proef zijn bemoedigend. “De ouderen klaagden veel minder over hun eenzaamheid. De meeste proefpersonen zagen gedurende het experiment niet hun eenzaamheid, maar de snoeiharde piep als hun voornaamste probleem”, aldus Heijligh.

Wie te maken heeft met gevoelens van eenzaamheid kan de pieptoon hier beluisteren.

Heijligh onderzoekt in de komende maanden meer methoden om eenzaamheid onder ouderen te bestrijden, zoals euthanasie en een flink bord erwtensoep.